Cosa c’entrano le emozioni con i trattamenti terapeutici? Per anni mi hanno fatto questa domanda ed oggi sono pronto a…
postura corretta
Come deve essere la mi postura mentre dormo? Devo stare di lato, a pancia in su o a pancia in…
Stati d’ansia, stress, nervosismo, sono tutte sensazioni che, oltre a farti star male psicologicamente, possono anche trasformarsi in sintomi fisici….
Capita spesso che cerchi di correggere la tua postura ma dopo un po’ torni a crollare verso il basso. Il collo e le spalle vengono spinte in avanti da una “forza sconosciuta”. Questo avviene perchè siamo soggetti a tensioni fisiche ed emotive che possono influenzare negativamente la nostra postura e il equilibrio. Scopriamo cosa si nasconde dietro un problema posturale ed impariamo a correggere la postura in 3 semplici mosse.
Capita di sentire un formicolio al braccio o peggio, si ha la sensazione di essere punto da migliaia di spilli…