Avevo 26 anni, insegnavo in palestra, avevo una laurea in Scienze Motorie, ma non ero ancora laureato in Fisioterapia. Mi bloccavo seriamente con il collo ogni 2 mesi e per riuscire a fare dei semplici movimenti dovevo iniettarmi un mix di antidolorifici e miorilassanti. Oggi ho 46 anni, il mio collo è guarito da tanto tempo, non ho più preso un medicinale e riesco a fare surf quotidianamente. Tutto questo grazie ad una routine di esercizi per migliorare la postura ed eliminare la causa dei dolori articolari e del mal di schiena. Impara i 10 esercizi per la tua postura, praticali quotidianamente e vedrai il tuo corpo cambiare giorno dopo giorno. Non farlo per il futuro, fallo per il tuo presente, fallo oggi.